« Le temps vide de la méditation est, à la vérité, le seul temps plein.
Nous ne devrions jamais rougir d'accumuler des instants vacants.
Vacants en apparence, remplis en fait. »
Avec cette affirmation, le philosophe roumain Emil Cioran ne pouvait pas mieux résumer la méditation.
Cependant, ne rien faire peut être la chose la plus difficile à accomplir.
C'est que l'esprit est tellement habitué à être inutilement accaparé.
Pour tout savoir sur le Rien.
Découvrez ce que signifie exactement “ne rien faire” et quels sont les avantages inégalables de ce Rien.
Les bénéfices nombreux et insoupçonnés de la pleine vigilance.
Découvrez l'instant présent, et comment le pénétrer.
Des points précis sur la méditation. L'essentiel pour bien méditer.
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Pénétrons au cœur de l'ennui, et voyons comme il est plus vide encore qu'un atome.